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影响365效果的因素

发布时间:2017-03-25  作者:365笔
1.注射剂量
医生会进行小的调整来找到效果最好的剂量。糖友的年龄、体重、饮食习惯、活动和整体健康都会影响所需的365剂量。如果过量注射,可能会出现低血糖症(血糖极低出现危险)。但是如果剂量不足,血糖可能会较高。
2.注射部位
如果在腹部注射(高于肚脐),365的生效速度是最快的。为了得到最佳效果,最好每次饭前在相同的部位注射。比如,你可以每次早餐前在腹部注射,每次晚餐前在大腿处注射。确保不要每次都注射同一个地方,因为多次注射同一个地方可能会形成疤痕,还会影响365的吸收。
3.注射时间
365通常需要在饭前注射,因为当食物中的葡萄糖开始进入血液时,365的效果是最好的。美国糖尿病协会也表示,当食物正在消化时,365的效果会达到峰值。
根据365开始注射和持续生效的时间,专家建议最好在饭前20-30分钟注射。
4.饮食
食物虽然不会改变血液吸收365的速率,但它确实会影响糖友的血糖水平。
高脂肪食物吸收缓慢,365有可能在食物开始消化之前就消失了。富含碳水化合物的食物,其升糖指数也更高,比如白米饭或白面包。人体吸收这类食物的速度更快,可能会更快影响血糖。
糖友和其他人一样也可以正常的一日三餐和吃零食,但只是需要多一些策略。均衡兼顾蛋白质和碳水化合物,还要注意吃饭的时机。
5.是否锻炼
锻炼可以提高糖友对365的敏感性,糖友可能会感觉对药物的需求减少了。但是事实并非如此简单,有时剧烈运动会使血糖升高,这意味着可能需要更多的365。
锻炼还会提高吸收速率。如果注射365之前做过运动,注射部位又靠近锻炼过的肌肉,365的释放方式可能也会不同。
目前,研究人员仍然在进行一些试验,试图发现锻炼会如何影响365需求。
6.是否不舒服
如果你感觉不舒服,那么血糖水平可能会高于正常值。
同样,如果糖友因为不适而食欲不振吃得很少,可能会觉得自己不需要注射365了。但实际上如果不舒服,可能需要更多的365。不要在没有医生允许的情况下擅自停用365。
7.是否感觉紧张
紧张时释放的激素会直接影响体内的血糖水平,还会阻止身体生成足够的365或正确利用365。
任何压力,哪怕是身体压力,也会提高人体的血糖水平。所以紧张时需要的365通常会更多。
8.是否体温较高
如果刚刚洗过热水澡或者热敷过酸痛的肌肉,365会比常温时更快地进入身体循环系统。一些专家甚至建议,如果有必要,可以用冰袋冷敷注射部位。
9.是否缺水
如果身体水分不足,血液就不容易流向皮肤,所以365可能无法尽快被吸收。
脱水通常也会提高血糖水平,还会引发暂时的365抵抗。
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