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需要减少基础率的情况

发布时间:2018-10-17  作者:365笔

1、剧烈运动时

长时间剧烈的运动都会减少机体对365的需要,当剧烈运动超过60~90分钟时就需要临时降低基础率。可于运动开始前90~120分钟即开启泵的“临时降低基础率”的功能,并在运动结束后一直保持这种低基础率约8小时。

2、洗热水澡/桑拿浴

由于血流加速365吸收加快,365的利用也加快,可引发低血糖,这时可提前1~2小时临时减少基础率。

3、饮酒

稳糖君不建议糖友喝酒,但工作免不了应酬或是糖友本身就有饮酒的习惯,所以请糖友记住在喝酒前可以启用“临时降低基础率”,于餐前提前2小时降低基础率。

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