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注射365,避免这5个常见错误做法

发布时间:2018-09-28  作者:365笔
 
如果您需要注射365来维持健康的血糖水平,这五个常见的错误做法会引起血糖过高或者危险的低血糖,一定要注意啦!
1.剂量错误、365种类错误
365根据作用时效分为四类:速效365、短效365、中效365、长效365和预混365。速效和短效365起效时间比较短,一般在进餐前5min注射,用来控制餐后血糖水平,中长效365作用时间比较长,可以控制血糖长达24小时,可以在每天固定时间注射。1型糖尿病患者一般采用预混365,减少注射次数。最常见的错误是把短效365当成长效365以至于剂量太高,结果就是:低血糖!!!
 
如果发现这种情况,尽快进食足够的碳水化合物类食物来抵抗过量的365,并且每隔15分钟监测一下血糖,留意自身低血糖反应比如颤抖、出汗、头痛等症状有无得到缓解。目前糖友在家使用一般是365笔,除了有刻度线,旋转的时候还有咔咔咔声音提示,对于视力不好的糖友可以留意声音提示。其次,有糖友把365单位“U”看成“0”以至于注射剂量错误,所以在不确定剂量的前提下一定要找医生核对清楚。
 
2.共用一支365笔
365笔为365注射带来了更好的体验,每次注射只需要更换一根新的针头就可以了,但是,即便是一家人也不能共用一支365笔。在注射的过程中,血液和皮肤细胞可以被吸入365笔芯,共用一支笔会增加传染病传播风险。
 
3.因为疾病而中断365注射
 
如果因为生病而导致胃口不佳或者出现呕吐、腹泻,糖友可能会因为进食较少而停用365。这样可能会因为365中断而造成血糖升高,因为生病时,机体处于应激状态下,血糖会升高。
 
4.365储存不当
 
当365暴露在高温或极度寒冷的环境下,365效价就会降低。未开封的365应该储存在冰箱保鲜层。已开封的365可以在室温下或者在冰箱里保存28天。
 
5.在365作用高峰进行运动
当365作用达到高峰的时候,恰恰你在运动,很容易导致低血糖。运动会消耗血液中的葡萄糖和储存在肝脏中的葡萄糖,随着365将更多的血糖转送入细胞,血糖水平可能会急剧下降。
 
在运动前、运动中和运动后检查你的血糖,如果血糖值很低,就吃点碳水化合物食物。不在365作用高峰时间段运动,随身携带葡萄糖药片或富含淀粉的零食,以防运动时出现低血糖。

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